NYHET!
Det här är Casalls motsvarighet till TRX.
Ett komplett "hemma gym" där du tränar hela kroppen på ett roligt och mycket effektivt sätt.
Medan kommersiella styrketräningsmaskiner är bra för byggande och förbättring av specifika muskler, förbättrar de inte konditionen som är så viktig för både idrottsmän och vanliga människor. Isolerad muskelutveckling leder till rubbad muskelbalans och lämnar kroppen dåligt förberedd för vanliga rörelser och motion. Suspensionsträning betonar muskeluthållighet, vilken är avgörande för magstyrka och rygghälsa, så kallad ”core”
Med suspensionsträning fungerar hela core-området som en stabilisator i varje övning. Ledstabilisatorerna är ständigt inkopplade. Kroppen lär sig att generera kraft och stabilisera sig i de positioner där balansen är rubbad vilket resulterar i starka, uthålliga och fasta muskler.
Suspensionsträning är inget nytt begrepp, tänk på en gymnast eller en akrobat som använder sin kroppsvikt och tyngdkraft som motstånd när de hänger i rep, ringar eller barr. Tänk på deras kroppsbyggnad, och hur estetiskt perfekt deras muskulära utveckling är och hur den matchas av den goda kondition de har.
Dörrfäste och instruktionsmanual ingår i paketet.
Klicka på länken nedan för att se en instruktionsvideo.
Instruktionsvideo
